Kunyit Dapat Menurunkan Gula Darah

author : K. Tatik Wardayati
Friday, 04 February 2011 - 05:56 pm

Add caption

Curcumin, senyawa alami yang membuat kunyit berwarna kuning, ternyata dapat memberi manfaat bagi penderita diabetes (diabetesi), demikian dikemukakan oleh sebuah studi baru-baru ini.

Peneliti di Korea memberi makanan tambahancurcumin selama 6 minggu pada tikus yang menderita diabetes, sementara yang non-diabetes diberikan makanan tanpa tambahancurcumin. Hasilnya, tikus diabetes yang diberi suplemen curcumin kadar gula darahnya lebih rendah daripada tikus yang tidak menderita diabetes.

Jika hal ini berlaku juga pada manusia, maka para diabetesi sering-sering saja makan makanan yang kaya kunyit seperti kari atau kunyit asam. Hanya saja perlu berhati-hati dengan konsumsi gulanya.

Menurunkan Berat Badan Tanpa Olahraga

naturalwaysofliving

Membiasakan diri minum air putih agar mengonsumsi makanan sehat lebih sering.

Intisari-Online.com – Diet dan olahraga teratur merupakan kunci untuk menurunkan berat badan. Anda bisa juga lo menurunkan berat badan tanpa olahraga. Mungkinkah? Bagaimana caranya? Mari simak ulasan dariShine berikut ini.

• Suasana romantis.
  Berdasarkan penelitian dari Cornell University, cara mudah untuk mengurangi asupan kalori, makan malam dengan suasana romantis. Karena tanpa olahraga ini, Anda dapat memotong asupan hingga 175 kalori dari porsi biasanya.
• Bentuk gelas.
  Penelitian lain juga menyebutkan, bentuk gelas mempengaruhi konsumsi minuman Anda. Ketika minum jus, soda, alkohol, atau apa pun, pilihlah bentuk lurus. Karena, gelas lurus membuat Anda minum perlahan-lahan dan mampu mengontrol jumlah cairan yang dikonsumsi.
• Tidur yang cukup.
  Ingatlah, kurang tidur membuat Anda merasa lebih lapar. Karena tubuh kurang tidur, akan merasa sangat lelah dan merasa tak memiliki energi. Selain itu, kurang tidur memicu produksi hormon tertentu yang meningkatkan nafsu makan.
• Jangan katakan “Aku tidak bisa makan itu!”
  Alih-alih mengatakan kata-kata tadi, Anda harus menggunakan kalimat, “Saya seharusnya tidak memakannya!” Karena frase ‘tidak bisa’ seperti hukuman dan sulit untuk menjalaninya. Sementara, kata ‘seharusnya tidak’ adalah komitmen yang harus Anda lakukan jika berniat untuk menurunkan berat badan.
• Berpikir langsing.
  Banyak orang menganggap diri mereka kelebihan berat badan dan diet mati-matian. Tapi, benarkah Anda gemuk? Pikirkan lagi dan ukur dengan IMT (indeks massa tubuh). Bisa jadi, Anda benar-benar memiliki berat badan ideal.
• Tidak pernah melihat makanan.
  Sebuah penelitian menyebutkan, mengendalikan nafsu makan juga dapat dilakukan dengan mengabaikan gambar dari makanan berlemak. Jadi, jangan menyiksa diri ketika melihat iklan makanan di televisi. Segera matikan atau mengubah saluran televisi sebelum Anda tidak dapat mengendalikan nafsu makan.
• Air.
  Stereotip bagi kebanyakan orang, minum soda adalah ‘teman’ yang sempurna dengan makanan cepat saji. Sementara, makanan sehat biasanya sempurna dinikmati dengan air. Jika demikian, maka Anda harus terbiasa dengan minum air agar mengonsumsi makanan sehat lebih sering.
• Imajinasi.
  Bayangkan Anda menikmati makanan yang akan Anda santap di jadwal makan berikutnya. Dengan imajinasi, ternyata hormon yang memicu nafsu makan akan menurun perlahan-lahan. Jadi, pada saat jadwal makan yang sebenarnya datang, Anda tidak akan terlalu bersemangat untuk menyelesaikan makanan Anda.

Meskipun beberapa cara tadi bisa membuat Anda langsing tanpa berolahraga, bagaimana pun Anda masih harus melakukan aktivitas fisik. Setidaknya, aktivitas fisik tersebut dapat membuat tubuh Anda lebih sehat dan bugar. (*)

Portus, Pelabuhan Kuno Zaman Romawi

Portus, Pelabuhan Kuno Zaman Romawi

Pertengahan Oktober 2011 kemarin, beberapa tim arkeolog berhasil menemukan sebuah bekas kompleks pelabuhan kuno di zaman romawi yang diduga merupakan pelabuhan terbesar di zamannya. Pelabuhan itu disebut Portus.

Bagaimana Portus itu?

Pada masa jayanya, bangunan besar yang baru ditemukan oleh sebuah tim arkeologi itu pernah menjadi pintu masuk Kota Roma dari arah laut.

( Model Portus )

(Portus)

Panjang bangunan dari abad kedua itu mencapai 145 meter dengan lebar 60 meter, lebih besar dibanding sebuah lapangan football. Atapnya menjulang setinggi 15 meter atau lebih dari tiga tumpuk bus tingkat.

Mengutip dari koran Tempo :

Pilar atau tiang yang tersusun dari bata berukuran besar, beberapa di antaranya memiliki lebar hingga 3 meter, terlihat menyokong delapan lengkungan beratap kayu. Reruntuhan struktur itu adalah bukti kejayaan Portus, pelabuhan Kerajaan Romawi pada masa lalu.

Keberadaan pelabuhan kuno itu terungkap dalam penggalian yang dilakukan tim arkeolog dari University of Southampton dan British School at Rome (BSR). Mereka yakin situs tersebut merupakan sebuah galangan kapal Romawi besar. Bekerja sama dengan Italian Archaeological Superintendency of Rome, mereka menemukan sisa bangunan besar yang dibangun dekat cekungan berbentuk heksagonal yang menjadi "pelabuhan" di pusat kompleks pelabuhan tersebut.

"Awalnya kami menduga bangunan ini merupakan gudang, tapi hasil penggalian terakhir mengungkap bukti bahwa pada masa lalu bangunan ini terhubung dengan bangunan dan tempat pemeliharaan kapal," kata Simon Keay, Direktur Proyek Portus. "Beberapa galangan Kekaisaran Romawi telah ditemukan dan, bila identifikasi kami benar, ini akan menjadi galangan terbesar di Italia atau Mediterania."

Portus telah dikenal sebagai gerbang perdagangan penting yang menghubungkan Roma dengan Mediterania selama periode kekaisaran Romawi, dan tim Portus Project1 menyelidiki peran pelabuhan itu pada masa lain. Hingga saat ini tak ada bangunan galangan kapal besar yang teridentifikasi di Roma, selain satu lokasi di dekat muara Sungai Tiber dekat Monte Testaccio, dan galangan kecil yang baru ditemukan di Ostia.

"Struk tur besar itu dapat menampung kayu, ka nvas, dan cukup besar untuk membuat atau menyimpan kapal di dalamnya," kata Keay, yang juga dosen di University of Southampton.

"Skala, posisi, dan ke unik annya membuat ka mi percaya bangunan tersebut memainkan peran penting." Investigasi Keay dan timnya pada 2009 difokuskan pada rerun tuh an istana kekaisaran dan bangunan berbentuk amphitheater di dekatnya.

Keay menyatakan seluruh bangunan itu membentuk kompleks penting yang menjadi kantor pengelola seluruh pergerakan kapal dan kargo di pelabuhan.

Bukti pendukung lain berasal dari mosaik dan naskah yang ditemukan di Portus yang menyebut keberadaan sekelompok ahli pembuat kapal di pelabuhan itu.

"Penemuan bangunan ini mempunyai implikasi besar terhadap pemahaman kami tentang betapa pentingnya cekungan heksagonal atau pelabuhan di Portus dan perannya di dalam skema kompleks pelabuhan secara keseluruhan,"

Portus Project

Portus ini berhasil ditemukan oleh beberapa ahli yang tergabung dalam Portus Project, Proyek yang diketuai oleh Simon Keay bersama dengan Graeme Earl dari Southampton University yang bertujuan untuk menjawab dan menguak pertanyaan besar mengenai keberadaan Portus. Portus Project adalah sebuah kelanjutan dari riset yang dilakukan University of Southampton, British School at Rome, Cambridge University dan Soprintendenza di Beni Archiologici di Ostia.

Portus Overview

Portus merupakan pelabuhan penting di zaman romawi kuno. Terletak di pantai timur dekat Tiber Mouth di Ostia, dekat kota Fiumicino. Pembangunannya dimulai saat zaman pemerintahan kaisar Claudus, dilanjutkan oleh kaisar Nero dan diperluas serta diperbesar di zaman kaisar Trajan, menyuplai kota Roma ke zaman Byzantium. Portus merupakan sebuah terusan kanal yang berfungsi sebagai pintu masuk barang-barang impor yang dibutuhkan masyarakat Romawi.

(Kaisar Nero)

(kaisar Trajan)

(peta portus)

Pengerjaan Proyek Portus

Situs Portus di Fiumicino merupakan pelabuhan kuno Romawi saat periode imperial yang telah diketahui sejak abad ke 16. Namun diketahui bahwa Portus terletak di dekat Ostia.

(layout Portus)

Pekerjaan sebelumnya melibatkan orang-orang terhormat di Itali dan para pelajar asing yang menetap di Itali seperti Lanciani (1868), Lugli & Fillibeck (1935), dan Testaguzza (1970).

Hasil dari pengerjaan proyek Portus dari tahun 1998 2004, yang didanai oleh AHRC dengan bantuan dari Soprintendenza di Beni Archiologici di Ostia, terdiri dari survey geofisik di sekitar pelabuhan dan bentangan pedalaman di timur yang dipublikasikan oleh Keay, Millet, Strutt & Patrolli pada tahun 2005.

Dan diperkirakan masih ada lagi beberapa pelabuhan kuno zaman romawi yang menakjubkan yang terdapat disana, semoga saja para tim dari Portus Project bisa menguaknya dan membuahkan hasil yang bagus serta memuaskan bagi dunia.

(, koran Tempo, google.com,blogger-musiman.blogspot.com)

Read more: wisbenbae: Portus, Pelabuhan Kuno Zaman Romawi 

Bukan pembantu, Penyedot Debu Dengan Musik !

Bukan pembantu, Penyedot Debu Dengan Musik !

Mungkin nanti pekerjaan menyedot debu dengan vacuum cleaner sudah tidak akan membosankan seperti sekarang. Pengunjung infoxspot, Electrolux yang memang terkenal dengan penyedot debunya mempunyai konsep produk penyedot debu yang telah dilengkapi dengan docking station plus speaker.

Disebut dengan Electrolux UltraSilencer Music Edition, penyedot debu ini bisa disandingkan dengan iPod sehingga anda bisa bekerja bersih-bersih sambil mendengarkan lagu. Terdengar sangat menyenangkan yah?

Jangan kuatir bila suara musik akan kalah dengan suara penyedot debu karena penyedot debu ini menggunakan teknologi yang sama dengan penyedot debu Electrolux Ultra Silencer Green yang merupakan penyedot debu paling tidak berisik di dunia (mengeluarkan sekitar 71 db).

Ide yang menarik tetapi kalau uang yang menjadi masalah, mungkin solusi termurah adalah menggunakan iPod dengan earphone saja, sama aja kan?

Camilan Sore : Sandwich Salmon Asap

Camilan Sore : Sandwich Salmon Asap

Rabu, 07 November 2012 | 15:09

Sandwich Salmon Asap (sumber: homelife)

Sangat pas sebagai teman untuk minum teh di kala sore hari.

Jenis sandwich ini merupakan salah satu yang terpopuler di Australia, sebagai teman minum teh di kala sore hari 

Terlebih, irisan daging salmon asap merupakan salah satu bahan makanan yang renyah sekaligus menyehatkan untuk orang yang mengkonsumsinya. 

Seperti dikutip dari laman homelife, berikut adalah cara membuat camilan sandwich salmon asap yang renyah dan nikmat. 

Bahan Pembuatan : 
8 iris roti gandum
100 gram krim keju
200 gram ikan salmon asap
1 buah mentimun hijau

Cara Pembuatan : 
Siapkan dua helai roti pda meja kerja yang bersih dan oleskan krim keju lembut keseluruh permukaannya. 

Kemudian, siapkan setengah irisan roti dengan menempatkan irisan ikan salmon asap diatasnya dan berikan irisan mentimun sebagai penghias. Tutup sandwich dengan irisan roti yang tersisa.

Bersihkan sisa remah yang ada di meja kerja dan potong-potong diagonal roti menggunakan pisau bergerigi untuk menjadi empat bagian.

Pindahkan roti keatas piring saji dan sajikan bersama secangkir teh hangat. 

Penulis: Homelife/Feriawan Hidayat

5 Trik Sederhana Menyiapkan Bekal Piknik

Rabu, 07 November 2012 | 14:59

Ilustrasi. (sumber: She Knows)

Menggelar acara piknik bisa menjadi kegiatan yang menyenangkan untuk keluarga.

Seperti apa liburan favorit Anda dan keluarga, jawabannya pasti beragam. Namun, jawaban tersebut biasanya disesuaikan dengan pertimbangan budget dan waktu.

Jika memang memiliki budget dan waktu yang cukup, aktifitas berkemah, menginap di cottage, menyewa kapal pesiar untuk menikmati laut, sampai belanja ke luar negeri dapat menjadi pilihan.

Namun jika memang tidak memungkinkan, maka Anda bisa menjalankan liburan di lokasi yang tidak jauh dari rumah dengan cara menyenangkan, seperti menggelar piknik misalnya. 

Karena itu, untuk yang berniat menggelar acara piknik bersama keluarga, ada beberapa tips yang dapat Anda lakukan. 

- Pilih bekal makanan yang tidak terlalu pedas atau asam agar semua anggota keluarga atau rekan bisa mencicipinya.

- Bawalah bekal makanan dan minuman yang awet saat piknik berlangsung untuk menghindari makan tersebut menjadi basi dan tidak layak dikonsumsi.  

- Dinginkan lebih dahulu minuman segar yang akan dibawa pergi seperti ice lemon tea, jus lemon ataupun apel. 

- Bawa selalu tisu basah atau cairan anti kuman untuk digunakan sebelum makan, sebagai antisipasi tidak ada tempat cuci tangan.

- Cuci dan dinginkan buah-buahan yang akan dibawa pergi piknik. Pilih buah yang berkulit tipis dan mudah dimakan oleh semua anggota keluarga yang ikut serta. 

Penulis: smarttraveler/Feriawan Hidayat

Gambar Sebelum Dan Sesudah Global Warming

Ulah tangan manusia ternyata punya dampak terhadap lingkungan yang cukup parah. Salah satu efeknya adalah global warming. pagi ini wahw33d mau bandingkan foto sebelum dan sesudah global warming yang terjadi diplanet kita.

Pemanasan global (Inggris:

global warming adalah suatu proses meningkatnya suhu rata-rata atmosfer, laut, dan daratan Bumi

. Suhu rata-rata global pada permukaan Bumi telah meningkat 0.74 =C2=B1 0.18 =C2=B0C (1.33 =C2=B1 0.32 =C2=B0F) selama seratus tahun terakhir. Intergovernmental Panel on Climate Change (IPCC) menyimpulkan bahwa, "sebagian besar peningkatan suhu rata-rata global sejak pertengahan abad ke-20 kemungkinan besar disebabkan oleh meningkatnya konsentrasi gas-gas rumah kaca akibat aktivitas manusia" melalui efek rumah kaca.

Berikut beberapa foto sebelum dan sesudah efek Global Warming yang diambil oleh Gary Braasch Photography

Fenomena hujan, badai dan salju saat ini semakin ekstrem.Para peneliti dari Skotlandia dan Kanada menganalisis semua fenomena hujan dan salju ekstrem yang terjadi dari tahun 1951 hingga 1999 di wilayah bumi bagian utara ( Northern Hemisphere).Penelitian ini berakhir pada 1999 yang menurut para ilmuwan adalah tahun terakhir dimana pemanasan global semakin menunjukkan efeknya.

Gary Braasch telah mendokumentasikan perubahan iklim dan dampak pemanasan global sejak 1999. Proyek ini menghasilkan dua buku dan arsip foto, dan penelitian yang dapat dilihat di

Ururashraju, di Cordillera Blanca Peru. Difoto pada tahun 1986 oleh ahli glasiologi Peru Alcides Ames, dan Gary Braasch rephotograph pada tahun 1999.

Gletser Grinnell, USA. Difoto oleh seorang fotografer pada tahun 1911 dan difoto kembali oleh Gary Braasch pada tahun 2009

fotografer Amerika Gary Braasch telah mendokumentasikan perubahan lingkungan sejak tahun 1999.Gambar di sebelah kiri adalah gletser Rhone di Valais, Swiss, pada tahun 1859 dan menunjukkan tumpukan es yang mengisi lembah.Pada tahun 2001, gletser itu menyusut 2.5km.

Pasterze, gletser di Austria, pada tahun 1875 dan 2004

Sampai tahun 1950, gletser di sebuah daerah di Alaska masih nampak utuh, belum terpengaruh oleh Pemanasan Global (gambar kiri), namun pada tahun 2002 gletser sudah hampir hilang dari kawasan itu. Dalam gambar ini terlihat salju yang dulunya menyelimuti gunung juga sudah menipis (gambar kanan).

Gletser Athbasca , Kanada pada tahun 1919 dan 2005

Read more: wisbenbae: Gambar Sebelum Dan Sesudah Global Warming 

7 Karya Arsitektur Kuno Paling Menakjubkan

7 Karya Arsitektur Kuno Paling Menakjubkan

Bangga akan apa yang kita capai dalam kemajuan IPTEK. Mungkin kita mengira bahwa pembangkit listrik tenaga surya, angin, dan lainnya merupakan teknologi canggih yang ditemukan oleh para ilmuwan di zaman modern ini. Tetapi, kita pasti tidak mengira bahwa desain teknologi yang mirip sudah lebih dulu diciptakan oleh peradaban zaman dahulu.

1. Desain Kincir Angin

Kincir angin Persia kuno merupakan salah satu kincir angin tertua yang pernah dibuat oleh manusia. Kincir angin ini dibuat oleh peradaban Persia sekitar 3000 tahun yang lalu. Kincir angin ini digunakan untuk menggiling gandum dan memompa air.

Tanaman alang – alang diikat menjadi satu sehingga terbentuk bantalan yang diletakkan di sumbu pusat. Kincir angin ini dibuat dengan hati – hati, karena hampir setiap bagian dibuat dengan tangan.

Walaupun mekanismenya sederhana, tetapi kincir angin ini telah dikenal oleh seluruh peradaban lainnya pada masa itu, dan beberapa negara masih menggunakan mekanisme seperti ini hingga di era modern ini. Bisa dibilang, kincir angin kuno ini merupakan cikal bakal kincir angin modern yang digunakan sebagai pembangkit listrik tenaga angin.

2. Menara Angin Persia

Masih dari peradaban Persia kuno, menara angin atau wind tower ini digunakan oleh masyarakat Persia untuk sistem ventilasi udara di rumah – rumah mereka. Sistem ventilasi mereka jauh lebih rumit dari sistem ventilasi yang ada di rumah kita.

Sistem ventilasi yang mereka kembangkan sejak 2.000 tahun yang lalu ini mungkin hanya bisa disaingi oleh sistem ventilasi dengan teknologi modern. Prinsipnya adalah dengan menggunakan kombinasi perbedaan tekanan udara, dan penyesuaian iklim lingkungan di daerah Persia.

3. Saluran Air Grafitasi Romawi

Bangsa Romawi kuno juga mengembangkan suatu saluran air yang memanfaatkan gravitasi bumi untuk mengalirkan air ke seluruh wilayah Romawi. Selain digunakan untuk mengalirkan air, saluran air gravitasi ini juga digunakan dalam berbagai kegiatan masyarakatnya, diantaranya untuk roda air, hidrolik penghancur bijih besi, dan lain – lain.

4. Saluran Bawah Tanah

Karena Yerussalem terletak di dataran tinggi dan jauh dari sumber air, maka kota ini memenuhi kebutuhan air dari sungai bawah tanah. Masyarakatnya telah mengembangkan suatu saluran air bawah tanah yang masih bisa digunakan hingga saat ini, meski telah berumur puluhan ribu tahun.

5. Pemanfaatan Energi Geothermal

Peradaban Romawi kuno telah memanfaatkan energi panas bumi untuk memenuhi kebutuhan energinya. Energi panas bumi berasal dari gunung berapi Vesuvius, yang kemudian memanaskan air di sekitar wilayah tersebut.
Panas yang dihasilkan tadi kemudian digunakan untuk berbagai hal, seperti untuk pemandian air panas, hidrolik, kebutuhan medis, dan lainnya. Jika listrik telah ditemukan pada masa itu, mungkin sumber energi ini bisa dimanfaatkan lebih luas lagi.

6. Pemanfaatan Energi Surya

Pemanfaatan energi surya telah ditemukan oleh peradaban Yunani kuno. Jika kita menggunakan sel surya sebagai pembangkit tenaga listrik, maka peradaban Yunani kuno menggunakannya sebagai cadangan panas selama musim dingin berlangsung.

Konsepnya begitu sederhana, mereka membuat bangunan yang menghadap ke arah matahari, dan seluruh bangunan didesain seperti itu untuk menangkap sinar matahari sebanyak – banyaknya di siang hari karena sinar matahari lebih rendah dari atap mereka.

Ketika di malam hari, seluruh Peradaban Romawi selangkah lebih maju dengan menambahkan kaca untuk menyerap panas matahari dengan maksimal. Ternyata pemanfaatan tenaga surya itu sudah ada sejak lama ya.

7. Istana Tebing (Cliff Palace)

Tempat yang disebut dengan Istana Tebing ini terletak di Mesa Verde National Park, Colorado. Bangunan unik ini dibangun oleh masyarakat Amerika Utara pada zaman dahulu. Desain konstruksi yang unik ini memiliki tujuan sebagai pendinginan dari sengatan matahari yang panas pada masa itu.

Kita tidak bisa meremehkan begitu saja bangunan – bangunan zaman dahulu. Terkadang, dengan teknologi modern sekalipun, belum tentu dapat menghasilkan bangunan serupa dengan fungsi yang sama pula. Arsitektur zaman kuno memang luar biasa, menandakan bahwa pencapaian ilmu pengetahuan pada masa itu tergolong maju.

Belatung, Si Penyingkap Tabir Kematian

Tubuh laki-laki itu terbujur kaku di kamarnya. Tidak seorangpun yang tahu apalagi menyaksikan kematiannya, sampai-sampai bau busuk dari sang mayat menyeruak keluar jendela dan pintu.

Para petugas semuanya mengenakan masker untuk menghindari terhisapnya bau racun tersebut. Kapan, mengapa dan bagaimana ia meninggal tak ada satu orangpun yang bisa menjelaskan, hanya ditemukan ribuan belatung menggeliat di tubuh mayat tersebut.

Dapatkah makhluk kecil tersebut menyingkap tabir dibalik misteri kematiannnya?

Keberadaan belatung dimayat dapat membantu mengungkapkan banyak hal seperti waktu kematian, penyebab kematian bahkan identitas mayat dan pelaku pembunuhan.Ternyata hewan kecil yang menjijikkan bagi sebagian orang tersebut berperan besar dalam penyelidikan forensik, dalam ilmu entomologi forensik, belatung dianggap sebagai " amazing insect ".

Mengenal Lebih Dekat Belatung

Belatung sebenarnya adalah larva lalat, kutu dan kumbang. Umumnya larva hidup sebagai parasit dan merusak jaringan makhluk lain, dan kebanyakan belatung yang ada pada mayat yang muncul berasal dari larva lalat.

Kenapa belatung sering ditemukan pada mayat?

Karena mayat mengeluarkan bau busuk terutama ketika terpapar udara bebas, maka lalat, kutu atau kumbang sebagai makhluk yang paling doyan dengan bau-bau busuk merasa terpanggil untuk mendekat dan melekat kemudian meletakkan telurnya pada bagian tubuh mayat, nah telur tersebut menetas dan mengeluarkan larva yang lazim disebut belatung.

Bukan hanya mayat yang digemari para larva ini, mahkluk yang masih hiduppun bisa menjadi rumah favorit bagi belatung, sebagai contoh kisah diawal tahun 2010 seorang bocah, Ummi Darmiati di daerah Mamuju yang berjuang melawan rasa sakit akibat serangan belatung-belatung ganas yang bersarang di tubuhnya.

Kerjasama Tim Forensik Dengan Belatung

1. Saat menghembuskan nafas terakhir.

Memastikan waktu kematian tanpa ada saksi tentu sangat sulit, paling tidak memperkirakan dengan melihat kondisi mayat. Misal kekakuan mayat, lebam pada mayat dll. Belatung dapat memberikan kontribusi untuk perkiraan waktu kematian.

Caranya: memeriksa alat pernafasan belatung, sebab alat pernafasan ini terus mengalami perubahan sejalan dengan waktu. Tentu saja yang bisa mengetahuinya adalah para ahli forensik.

2. Perpindahan mayat

Belatung dapat membantu menentukan apakah lokasi ditemukannya mayat sama dengan lokasi kematian.

Caranya: mencocokkan jenis belatung atau serangga lain yang ditemukan di tubuh mayat dengan tipe lalat atau serangga lain yang hidup di sekitar lokasi ditemukannya mayat.

3. Identitas mayat

Seringkali ditemukan tubuh mayat sudah tak berbentuk, sulit dikenal atau tanpa petunjuk identitas yang jelas. Sebagai contoh, mayat yang harus digali dari kuburan untuk sebuah visum. Untuk memastikan identitas mayat tersebut, belatung sangat berperan.

Caranya: karena kebisaan belatung yang mencerna jaringan tubuh mayat, maka saluran cerna belatung diperiksa melalui tes DNA untuk proses identifikasi. Selain itu belatung juga memakan cairan sperma atau cairan vagina, sehingga selain identifikasi korban belatung dapat juga digunakan untuk mencari identitas pelaku dalam kasus kekerasan seksual.

4. Mencari Penyebab Kematian

Untuk yang satu ini, belatung benar-benar unjuk gigi, sebab mengungkap misteri penyebab kematian bukanlah hal yang mudah.

Caranya: Bagian tubuh mayat yang menjadi tempat paling favorit berkumpulnya belatung merupakan sebuah petunjuk penting. Belatung umumnya paling menyukai hidup dibagian mata, hidung, telinga, mulut. Intinya bagian berlobang dari tubuh, karena belatung suka kegelapan di lobang

Bagaimana jika belatung ditemukan pada bagian tubuh yang lain? Nah ini dia petunjuknya.

* Bila belatung ditemukan di lengan misalnya, maka diidentifikasi ada luka di lengan, sebab luka yang mengeluarkan darah merupakan hal yang amat menarik dan disukai para belatung sehingga mereka berkumpul dibagian luka tersebut.

* Demikian juga bila belatung ditemukan di bagian kemaluan dan anus, padahal bagian ini termasuk tempat yang tidak disukai belatung (tahu diri juga nih makhluk), tetapi jika ada bau-bau khusus yang menarik mereka untuk berkumpul disana (misal bau cairan sperma dan vagina) maka belatung akan banyak ditemukan didaerah ini, jadi dapat diidentifikasi bahwa sebelum kematian terjadi kekerasan seksual.

* Bahkan, jika ada kecurigaan keracunan pun, dapat diketahui melalui belatung yaitu belatung di ekstraksi dan dilakukan uji racun (toksikologi).

Mahkluk kecil ini ternyata sangat bermanfaat dalam usaha mencari kebenaran, tapi sepertinya dalam aplikasi penelitian di Indonesia belum terlalu dimanfaatkan.

Lima Kebiasaan Simpel Kurangi Risiko Diabetes

Lima Kebiasaan Simpel Kurangi Risiko Diabetes

Rutin melakukannya akan mengurangi risiko diabetes hingga 80 persen.

Anda Nurlaila

Rabu, 7 November 2012, 14:13 WIB

Makan sayuran dan buah akan menurunkan risiko diabetes. (Daily Mail)

Makan sayuran dan buah akan menurunkan risiko diabetes. (Daily Mail)

VIVAlife - Penyakit diabetes merupakan masalah besar yang terjadi di banyak negara. Federasi Diabetes Internasional menyebut satu dari 10 orang dewasa  akan menderita diabetes pada 2030.

Organisasi Kesehatan Dunia juga memperkirakan ada sekitar 346 juta orang di dunia yang menderita penyakit ini. Kenaikan jumlah penderita lebih banyak diakibatkan epidemi obesitas. Bukan hanya pada orang dewasa, namun juga menjadi masalah pada anak dan remaja.

Diabetes tipe 2 sebenarnya bisa dicegah dengan perubahan gaya hidup. Ada lima kebiasaan sederhana yang bisa Anda lakukan saat ini untuk menghalau diabetes hingga 80 persen. Pakar kesehatan Dr Manny Alvarez menyebut ada lima hal untuk mencegah diabetes seperti dikutip Foxnews.

1. Pola makan yang sehat, termasuk memperbanyak buah-buahan dan sayuran.

2. Olahraga tiga kali seminggu selama setidaknya 20 menit.

3. Menjaga berat badan normal, dengan indeks massa tubuh antara 18,5-24,9.

4. Hilangkan kebiasaan merokok.

5. Konsumsi alkohol dalam jumlah moderat.

Selain lima pedoman ini, para ilmuwan mengatakan faktor yang paling efektif adalah menjaga berat badan normal. Pria dengan berat badan normal 70 persen lebih rendah mengalami diabetes dibandingkan pria kelebihan berat badan atau obesitas. Sementara wanita dengan berat badan normal 78 persen lebih kecil kemungkinannya untuk mengembangkan diabetes.

Ahli menambahkan, mereka yang kelebihan berat badan dan hanya mengadopsi salah satu faktor gaya hidup sehat masih bisa mengurangi risiko diabetes. (umi)

Hati hati Makan Gorengan dan Minum Kopi di Pagi Hari Posted: 05 Nov 2012 05:00 PM PST Jangan memulai hari dengan sarapan makanan berlemak seperti gorengan, apalagi jika disajikan dengan kopi sebagai teman sarapan. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa kombinasi keduanya menyebabkan lonjakan gula darah. Menurut sebuah studi dari University of Guelph, minum kopi setelah makan makanan berminyak dapat menyebabkan lonjakan gula darah. Efek ini bahkan berlaku untuk orang yang sehat yang tidak berisiko terhadap diabetes. Seperti yang telah diketahui, makan makanan berminyak telah dikaitkan dengan lonjakan gula darah. Nah, dengan menggabungkannya dengan minum kopi dapat menggandakan dampak tersebut. Peneliti menyatakan bahwa gorengan mengandung lemak jenuh yang membuat tubuh kesulitan membersihkan gula dari darah. Meski telah lewat beberapa jam setelah makan gorengan, minum kopi dapat menambah tingkat kesulitan pembersihan gula. “Hal ini menunjukkan bahwa efek makanan tinggi lemak dapat berlangsung hingga berjam-jam,” kata Marie-Soleil Beaudoin dan Terry Graham, peneliti dari University of Guelph, seperti dilansir theglobeandmail, Sabtu (3/11/2012). Tim peneliti meminta beberapa peserta studi untuk makan makanan berlemak, kemudian setelah 6 jam, peserta diminta minum minuman gula. Biasanya, tubuh langsung memproduksi insulin untuk menghilangkan gula dari darah. Tetapi penelitian menunjukkan bahwa setelah makan makanan berlemak, tubuh kurang dapat memproduksi insulin dan tingkat gula dalam darah peserta 32 persen lebih tinggi dibanding peserta penelitian yang tidak mengonsumsi makanan berlemak sebelumnya. Bagian kedua penelitian, peserta diminta untuk minum 2 cangkir kopi setelah 5 jam makanan berlemak dan minuman gula. Hasilnya kadar gula dalam darah meningkat hingga 65 persen dibanding kelompok kontrol. Gula yang berlama-lama dalam darah dapat merugikan kesehatan seperti meningkatkan risiko diabetes, kerusakan arteri, dan penyakit jantung. Studi ini diterbitkan dalam Journal of Nutrition. Orang yang berisiko tinggi terhadap diabetes atau penyakit jantung, harus lebih berhati-hati mengkombinasikan makanan. Hindari makanan tinggi lemak dan batasi asupan kafein untuk menjaga ketabilan gula darah. sumber